http://www.thaiherbweb.com
สร้างเว็บไซต์Engine by iGetWeb.com

หน้าแรก

ล้างพิษ-ไขมันพอกตับ ตรีผลา แคปซูล Thaiherb

มะรุมแคปซูล thaiherb

ลดน้ำหนัก สมุนไพร

สาวร้อยผัว กระชับภายใน

เห็ดหลินจือแท้

จิตรารมย์ลดความดันสูง

 Anti Aging ย่านาง ชะลอวัย หญ้านาง

การชำระเงิน

โปรโมชั่น

ประเภทสินค้า

 สมุนไพรมาใหม่
 หมวดแถม + ลด
 มีไขมันในหลอดเลือดสูง
 ถดูฝน อากาศเปลี่ยน
 มีความจำดีขึ้น พรมมิ บัวบก
 ล้าง ยาเคมี สารพิษตกค้าง
 อันดับ1 หลินจือแท้ เกรดเอ
 กระชับช่องคลอด ฟิต
 บำรุงหัวใจ แม่ พ่่อ
 สู้พิษคีโม เบญจอำมฤตย์
 ร้อนจัด ภายในเสื่อม แก่เร็ว
 พุงป่อง ท้องยื่น จตุผลา
 ทาน ดูแลสุขภาพสูงวัย
 มีไขมันเกาะตับ ตรีผลา
 บำรุงกระดูก ข้อเข่า
 ฤดูหนาว ไอ ปอดชื้น
 ทานเค็มจัด ใช้ล้าง"ไต"
 สมุนไพรที่ลด ความดัน
 ไขข้อ เส้นอักเสบสหัสธารา
 ยาสมุนไพรตำรับ
 ทานแก้ ตามอาการ
 กรดไหลย้อน
 ไวรัสตับอักเสบ
 มะเร็งลำไส้ใหญ่
 โรคกระเพาะอาหาร
 ล้างพิษ-ไขมันพอกตับ
 มะรุม ใบล้วน
 ต้านชราหงอกก่อนวัย
 ผิวย่นโทรมบุคคลิกแย่
 ไขมันในเลือดสูง
 ความดันเลือดสูง
 นอนไม่หลับ
 บำรุงไต สลายนิ่ว
 บำรุงสมอง ความจำ
 เบาหวาน
 ผู้ชายแกร่ง
 อ้วน
 หน้าเนียน ไร้สิวฝ้า
 ไขมันหน้าท้องยุบ
 กระเพาะ ท้องเฟ้อ
 เกาต์
 วัยทอง ญ-ช
 หอบ หืด แพ้อากาศ
 ไขข้อเสื่อม ปวด
 เพิ่มภูมิคุ้มกัน
 รัดสีดวงทวาร
 เจริญอาหาร
 มะเร็ง เนื้องอก
 ผื่นคัน ภูมิแพ้
 ไมเกรน
 บำรุงเลือด ปวดปจด.
 กระชับช่องคลอด
 ชาย Sex ไม่เต็มร้อย
 ต้อ บำรุงสายตา
 ระบาย ท้องผูก
 ลดบุหรี่
 ฟอกโลหิต
 ต้านเคมีบำบัด คีโม
 ไซนัส
 Serum Essence
 เริม งูสวัด
 ปวด ปจด.ไม่ปรกติ
 นอนไม่หลับ
 พิษเหล้า ยาฆ่าหญ้า
 โรคหัวใจ หลอดเลือด
 ละลายลิ่มเลือด
 ทรวงอกสวยได้รูป
 HDL
 ตับแข็ง ดีซ่าน
 ขี้ลืม ซึมเศร้า
 กลิ่นปาก
 ปวดหัวตึ๊บ ไมเกรน
 ไทรอยด์ เผาภายใน
 มีลูกยาก บำรุงสเปิร์ม
 สมุนไพรตามชื่อ
 รากบัว
 หนุมานประสานกาย
 อันชัญ
 พรมมิ บำรุงสมอง
 หญ้ารีแพร์ ฮี๋ยุ่ม
 ขิงแก่
 มะรุมใบล้วน
 ใบหม่อน
 ใบย่านาง
 มะรุมผสมใบหม่อน
 เห็ดหลินจือ
 โสมผสมใบแป๊ะก้วย
 ใบแป๊ะก้วยล้วน
 กวาวเครือแดง
 กระเทียมคัด
 กระชายดำสกัด
 หญ้าปักกิ่ง
 เถาวัลยเปรียง
 หญ้าหนวดแมว
 ผงบุกแท้
 ผงบุกผสมส้มแขก
 น้ำมันมะรุม Serum
 เพชรสังฆาต
 รางจืด
 ขมิ้นชันแก่
 พลูคาวตอง
 ฟ้าทะลายโจร
 เหงือกปลาหมอ
 รากสามสิบ
 กวาวเครือขาว
 ลูกยอ
 รางแดง
 เพกา
 กานพลู
 เจียวกู่หลาน
 แห้ม
 สบู่เลือด
 ส้มแขกล้วน
 พริกไทยดำ
 ดอกคำฝอย
 บัวบก
 ว่านชักมดลูก
 มะระขี้นก
 อบเชยญวณ
 ถั่วขาวผสมไซเลียม
 บอระเพ็ด
 มะขามป้อม
 ใบมะขามแขก
 ลูกใต้ใบ
 ดีบัว
 ยาสีฟัน

สถิติ

เปิดเว็บ14/08/2009
อัพเดท22/08/2017
ผู้เข้าชม5,923,512
เปิดเพจ16,293,018
สินค้าทั้งหมด170
หน้าแรกระบบ Blog » สมุนไพรรักษาโรค » กรดไหลย้อน
12 July, 2016 - 17:19

#กรดไหลย้อน   

ทุเลาได้ด้วยการดูแลตัวเอง

 ฉบับนี้ขอเล่าประสบการณ์การดูแลตนเองสักเรื่องหนึ่ง

ผมมีอาการปวดท้องแบบโรคกระเพราะ เป็นๆ หายๆ มาได้ร่วม 30 ปี เคยได้รับการตรวจกระเพราะอาหาร ทั้งการเอ็กซเรย์กระเพราะแบบกลืนแป้งแบเรียมในยุคก่อน และการส่องกล้องหลายครั้งในยุคหลังๆ

แรกเริ่มแพทย์วินิจฉัยว่าเป็นอัก#โรคกระเพาะอักเสบเรื้อรังกินยากระเพราะซึ่งเดิมนิยมให้การรักษาด้วยยาน้ำต้านกรด (ยาน้ำขาวที่มีฤทธิ์เป็นด่าง) ร่วมกับยาเม็ดลดการสร้างกรดชนิดแรก (ได้แก่ ไซเมทิดีน) เป็นหลัก นานเป็นแรมเดือนแรมปีก็ทุเลา แต่เมื่อหยุดยาก็มีอาการกำเริบเป็นครั้งคราวสังเกตว่าดื่มกาแฟ น้ำอัดลม และเครื่องดื่มแอลกฮอล์ทีไรก็จะกำเริบทุกที จนหยุดเสพเครื่องดื่มเหล่านี้ไป #สมุนไพรล้างพิษ

อาการปวดกระเพราะมีมาเรื่อยๆปะละ2-3ครั้ง บางครั้งต้องอาศัยยาทุกวันนานหลายเดือน หรือเป็นปีช่วงหลังพบว่าแม้แต่อาหารที่ไม่เคยให้เกิดอาการ ก็เป็นตัวกระตุ้นให้โรคกำเริบ เช่น อาหารมันๆ ของเปรี้ยว น้ำชา น้ำองุ่น มะเขือเทศและน้ำมะเขือเทศเป็นต้น

ประมาณ 10 ปีมาแล้วที่แพทย์ให้การวินิจฉัยว่าเป็นโรคกรดไหลย้อนจากการส่องกล้องตรวจกระเพราะอาหาร ซึ่งทันต์แพทย์ก็ยืนยันตรงกันว่าเป็นโรคนี้เพราะตรวจพบรอยกร่อนของเคลือบฟัน ที่เกิดจากน้ำย่อยที่ไหลย้อนมากัดช่วงนอนหลับในเวลากลางคืนและตอนตื่นเช้าก็รู้สึกมีรสเปรี้ยวของกรดเป็นอันว่า อาการปวดกระเพราะของผมกลายเป็นมีสาเหตุจาก #โรคกรดไหลย้อน ซึ่งเป็นโรคยอดฮิตขึ้นมา เมื่อ10ปีก่อน และเป็นโรคยอดฮิตในปัจจุบัน

สมัยก่อนทีจะมีการใช้กล้องสองตรวจวินิจฉัย#โรคทางเดินอาหาร แพทย์มักวินิจฉัยโรคจากอาการที่ผู้ป่วยบอกเลาวา เป็นโรคกระเพราะบ้าง โรคกระเพราะอาหารอักเสบบ้าง ไมค่อยมีการพูดถึงโรคกรดไหลย้อนแล้วให้ยาต้านกรดและยาลดการสร้างกรดชนิดแรก(ไซเมทิดีน) ในการรักษา และแนะนำการปฏิบัติตัวต่างๆ ต่อมาเมื่อมีเทคนิคในการวินิจฉัยใหม่ซึ่งใช้กันเป็นพื้นฐานทั่วไปมาจนถึงปัจจุบัน คือการใช้กล้องส่องตรวจทางเดินอาหารจึงมีความแม่นยำชัดเจนในการบอกว่าอาการปวดกระเพราะของผู้ป่วยแต่ละคน ซึ่งอาจมีอาการคล้ายกัน คือ แสบลิ้นปี่เวลาหิวหรือท้องว่าง ก่อนอาหาร และ/หรือ จุกแน่นลิ้นปี่เวลาอิ่ม หรือหลังอาหาร มีสาเหตุจากโรคอะไร


จากเทคนิคใหม่ในปัจจุบันจึงพบว่า สาเหตุพื้นฐานของอาการปวดกระเพราะซึ่งแต่เดิมไม่ค่อยได้วินิจฉัยกัน ได้แก่ #โรคกรดไหลย้อน และ #มะเร็งกระเพาะอาหาร ระยะแรกจริงๆแล้ว โรคเหล่านี้มีอยู่แต่เดิม แต่อาการคล้ายกับโรคแผลในกระเพราะอาหารที่ทุกคนคุ้นชิน จึงวินิจฉัยเป็นโรคเหล่านี้ไป
แต่ก่อนมีบ่อยครั้งแพทย์ มัวแต่คิดว่าผู้ป่วย(ที่เป็นโรคมะเร็งกระเพราะระยะแรก)เป็นโรคแผลในกระเพราะอาหาร ให้ยารักษาโรคกระเพราะ ก็ทุเลาในช่วงแรก ต่อมาโรคลุกลาม กินยาไมได้ผล ไปตรวจอีกที จึงค่อยทราบว่าเป็นโรคร้าย ซึ่งก็สายเกินที่จะเยียวยา

โรคกรดไหลย้อน ก็เช่นกัน แพทย์ก็มัวแต่คิดว่าเป็นโรคแผลในกระเพราะอาหาร ให้กินยารักษา #โรคกระเพราะ ก็ดีขึ้นชั่วคราว เพราะเป็นยาที่ใช้รักษา #โรคกรดไหลย้อน ได้เหมือนกัน แต่โรคกรดไหลย้อนมักจะเป็นเรื้อรัง พอหยุดยาก็จะกำเริบอีก จนต้องคอยกินยาไปเรื่อยๆที่ไม่หายขาดก็เนื่องเพราะ "โรคกรดไหลย้อน" มีความผิดปกติของ กล้ามเนื้อหูรูดที่ปลายหลอดอาหารคือเกิด การเสื่อมสมรรถภาพ (มักพบในคนอายุมากกวา40ปี แต่ก็พบในเด็กและคนวัยหนุ่มสาวก็ได้) กล้ามเนื้อหูรูดไม่สามารถรูดปลายหลอดอาหารได้สนิท จึงมีน้ำย้อย ไหลย้อนขึ้นไปที่หลอดอาหาร ทำให้เกิดอาการปวดแสบหรือจุกแน่นทีลิ้นปี่ บางครั้งมี#อาการเรอเปรี้ยวขึ้นที่คอหอย หรือมีอาการจุกที่คอหอย

บางคนมีกรดไหลย้อนไปที่ลำคอ และช่องปากระคายเคืองส่วนต่างๆในช่องปาก ลำคอ และบริเวณโดยรอบ ทำให้มีอาการเจ็บคอ เสียงแหบ หรือ ไอทุกวัน เรื้อรังเป็นแรมเดือนแรมปีโดยเฉพาะอย่าง ยิ่งตอนหลังตื่นนอนทุกเช้า บางคนไอหลังอาหารเกือบทุกมื้อ บางคนมีอาการฟันกร่อน (เพราะน้ำย่อยกัด) #ไซนัสอักเสบเรื้อรัง (เพราะน้ำย่อยไหลย้อนเข้าไซนัส) โรคหืดกำเริบ (เพราะน้ำย่อยไหลเข้าหลอดลม) บางคนอาจสำลักเอาน้ำย่อยเข้าไปไปในปอด ทำให้#ปอดอักเสบได้ หากปล่อยปละละเลย ไม่ได้รับการรักษานานๆเข้าอาจเกิดแผลที่ปลายหลอดอาหาร และปลายหลอดอาหารตีบ รวมทั้งอาจกลายเป็น#มะเร็งหลอดอาหารได้
ผมเริ่มทราบว่าอาการปวดกระเพาะของผมที่แท้เป็นโรคกรดไหลย้อนเมื่อราวๆ 10 ปีมาแล้ว ตอนแรกก็พึ่งแต่การกินยา ซึ่งหันมาใช้ยาลดการสร้างกรดกลุ่มใหม่ ซึ่งออกฤทธิ์ดีกว่ากลุ่มเก่า กินเพียงอย่างเดียว  (ไม่ต้องกินยายาต้านกรดชนิดน้ำรวมด้วยแบบแต่ก่อน) กินวันละ 1-2 มื้อ นับว่าสะดวกและได้ผลดีมาก แต่ก็ขาดยาไม่ได้ คือต้องกินแทบทุกวันนานเป็นแรมปี
ต่อมาผมหันมาปฏิบัติตัวในการดูแลตนเองอยางจริงจังจนหยุดการใช้ยาได้แต่ถ้าเผลอหรือไม่อาจจะหลีกเลี่ยงกินอาหารที่เป็นต้นเหตุกำเริบ เช่น ของมัน ของเปรี้ยว หรือ กินอิ่มจัด หรือ กินแล้วล้มตัวลงนอนก็อาจมีอาการกำเริบ ต้องคอยกินยาแก้เพียง2-3วัน ไม่ต้องกินติดต่อกันนานๆ เหมือนเคย

ผมใช้วิธีการดูแลตนเองในการเอาชนะโรคกรดไหลย้อน ดังนี้

หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่เป็นเหตุกำเริบ เช่น ของมัน ของเปรี้ยว (รวมทั้งผลไม้และน้ำผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว หรือ มีฤทธิ์เป็นกรด) ชา กาแฟ น้ำอัดลม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ บุหรี่ แต่โชคดีที่กินของเผ็ดและดื่มช็อกโกแลตได้ (ซึ่งอาจเป็นของต้องห้ามสำหรับผู้ป่วยบางคน)

 ระวังไม่กินอิ่มจัด กินอาหารเย็นให้เร็วขึ้นและปริมาณน้อยลง ตามสูตร(อาหาร)เช้า(เป็น)หลัก หนัก(อาหาร)เที่ยง เลี่ยง(อาหาร)เย็น เว้น(อาหาร)ดึก เมื่อก่อนกินอาหารเย็นตอน 2-3 ทุ่ม หันมากินตอน 6โมงเย็นถึง1ทุ่มทิ้งช่วงอย่างน้อย 3 ชั่วโมงหลังอาหาร ค่อยเข้านอน

หลังกินอาหาร หลีกเลี่ยงการนั่งก้มตัวคู้ตัวหรือล้มตัวลงนอนหรือยกของหนักปลดเข็มขัดและตะขอกางเกงให้หลวม

กลางคืนนอนเตียงที่สามารถปรับให้ศีรษะสูงกว่าช่วงปลายเท้า ราว6นิ้ว นอนในท่าเอียงลาด ป้องกันไม่ให้กรดไหลย้อนไปที่ลำคอและช่องปาก

พกยาลดการสร้างกรด ไว้กินทันทีที่มีอาการกำเริบเมื่อเผลอไปทำเหตุกำเริบของโรคเข้า ซึ่งช่วงหลังจะเจอนานๆที





 
  หัวข้อย้อนหลัง
 
 Update
 
 หมวดหมู่
 ค้นหา

 
view

สมาชิก

ลืมรหัสผ่าน?
สมัครสมาชิก

จดหมายข่าว

อีเมล์

THAI HERB แนะนำ

สมุนไพรเลิกบุหรี่

ยาเบื่อ... ข้าว

ผู้ชายที่อยากมีความสุข sex อีก

ตรีผลา ทองคำ

นอนไม่หลับ อาการทรมาน

Vitamin C จากสมุนไพร ดูดซึมได้ดีกว่าแบบเคมี ผลดีก็เลยดีกว่า?

ไขข้อข้องใจ สมุนไพรลดน้ำตาลในเลือด

ยาอายุวัฒนะตามตำราแพทย์ไทย

จัดส่งทั่วโลก

สมุนไพรราชินี ขมิ้่นชัน สมุนไพรสีทองคำของสุขภาพคนไทย

ริดสีดวงทวาร

หนังสือจดทะเบียนร้าน

Anti Aging ชลอวัย...ย่านาง

สมุนไพร ลดหน้าท้อง ลดน้ำหนักสูตรเฉพาะ

สมุนไพรลดพิษจากการทำ Chemo. คีโม มีไหม?

แพทย์เผย ยาเบญจอำมฤตย์ ช่วยผู้ป่วยมะเร็งตับอาการดีขึ้น

ไวรัสตับอักเสบ บี

สหัสธารา ไขข้ออักเสบ

พริกไทยดำแก้อัลไซเมอร์

ต้อกระจก

บำรุงไต เป็นไตแล้วหมดสิทธิ์บำรุง

จิตรารมย์ ช่วยลดความดันสูง ยาเคมีอาจมีผลกระทบเพียบ

ผิวดี มีราศี แบบสุขภาพดี

อ่านก่อน..ซื้อ

รากสามสิบ สมุนไพรเกรดยา กระชับช่องคลอด ตกขาว

ลดขนาดกระเพาะ

ดีบัวแท้ หัวใจพระพุทธ กับ โรคหัวใจ หลอดเลือดหัวใจ

ไทรอยด์

ไมเกรน

คุณมีกลิ่นปากไหม?

มะเร็ง หมดหวัง?

บริการ

view