ต้อนรับสู่บทความ

งาดำ แคปซูล Thai Herb สรรพคุณ ชะลอความแก่ ลดคลอเลสเตอรอล บำรุงผิวหนัง

งาดำ แคปซูล Thai Herb สรรพคุณ ชะลอความแก่

ลดคลอเลสเตอรอล บำรุงผิวหนัง

   เป็นธัญพืชที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย อุดมไปด้วยวิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินบี5 วิตามินบี6 วิตามินบี9 และวิตามินไบโอติน โคลีน ไอโนสิตอล กรดพาราอะมิโนแบนโซอิก สารเหล่านี้จะช่วยบำรุงประสาทให้เป็นไปอย่างปกติ นอกจากนี้ในงายังมีกรดไขมันไลโนเลอิกอยู่มากด้วยเช่นกัน ซึ่งมีความจำเป็นอย่างยิ่งต่อการเจริญเติบโต และสามารถเก็บความขุ่มชื้นของผิวหนังได้ดี

 

 สมุนไพรงาดำ 

 

  กระทรวงสาธารณสุขระบุว่า งามีแคลเซี่ยมมากกว่าพืชผักชนิดอื่นถึง 40 เท่า มีฟอสฟอรัสมากกว่าพืชผักอื่นๆ 20 เท่า ซึ่งธาตุทั้ง 2 ชนิดนี้เป็นแร่ธาตุที่สำคัญมากๆ ในการเสริมสร้างกระดูก

 

สมุนไพรงาดำ 

 

 งาดำ เป็นอาหารที่มีแร่ธาตุมาก ที่สำคัญคือธาตุเหล็ก ไอโอดีน สังกะสี แคลเซียม ฟอสฟอรัส โดยที่สารอาหารแต่ละชนิดให้ประโยชน์ดังนี้

1.ธาตุเหล็ก บำรุงเลือด 

2.ธาตุไอโอดีน ป้องกันโรคคอพอก

3.ธาตุสังกะสี บำรุงผิวหนัง

4.ธาตุแคลเซียมและฟอสฟอรัส บำรุงกระดูกและฟัน

  ในงายังมีกรดไขมันไลโนเลอิก อยู่มาก ซึ่งกรดไขมันนี้จำเป็นต่อการเจริญเติบโต จำเป็นต่อความชุ่มชื้นของผิวหนัง เพราะเป็นส่วนประกอบของผนังเซลล์ ไลโนเลอิกยังช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลในเลือดอีกและที่สำคัญงายังเป็นอาหารต้านมะเร็งด้วย นักวิทยาศาสตร์หลายท่านกล่าวว่า สารเซซามอลที่มีอยู่ในงานั้นป้องกันมะเร็งได้ และยังทำให้ร่างกายแก่ช้าลงอีกด้วย

 

 สมุนไพรงาดำ

 

ประโยชน์ของ งา

  • คุณค่าทางโภชนาการในงา 100 กรัม
  •  
  • พลังงาน  528 กิโลแคลอรี
  •  
  • ไขมัน 52.8  กรัม
  •  
  • คาร์โบไฮเดรต 19.8กรัม
  •  
  • เส้นใย 5.4 กรัม
  •  
  • โปรตีน 17.2 กรัม
  •  
  • แคลเซียม 750 มิลลิกรัม
  •  
  • โพแทสเซียม  674  มิลลิกรัม
  •  
  • วิตามินเอ  5  IU
  •  
  • วิตามินบี1  0.72  มิลลิกรัม
  •  
  • วิตามินบี  20.17 มิลลิกรัม
  •  
  • ไนอาซีน 5.1 มิลลิกรัม

  สรรพคุณทางยาของงา คือเมล็ด งามีไขมันช่วยให้ร่างกายอบอุ่น เป็นยาบำรุงกำลัง เป็นยาระบายอ่อนๆ ส่วน น้ำมันงาใช้ทาผิวทำให้ผิวหนังชุ่มชื้นป้องกันผิวแตก

 

สั่งซื้อสมุนไพร งาดำ แคปซูล คลิกที่นี่